YO YOGA

Fernanda Veras

Praticante de Ashtanga desde 2002 e professora desde 2004. Aprendeu o método com a mestra Shanthi e posteriormente fez os cursos de formação de professores de Ashtanga com Renata Sumar Gaertner e de Iyengar Yoga com Paulo Baeta. Fez curso de Meditação Theravada com Ricardo Sasaki. Apaixonada pela prática de Ashtanga, já realizou vários workshops e aulas, dentre eles, com Manju Jois, Clayton Horton, Dharma Mittra, Camila Reitz, Matthew Vollmer, Kino Macgregor, Dany Sá, Noah Williams, Mark Robberds, Day Christensen, Christopher Hildebrandt, Eddie Stern, Harmony Slater, Melanie Fawer, Richard Freeman, Mary Taylor, Lucia Andrade e Sharath Rangaswamy Jois. É estudante de Vedanta com Gloria Arieira.

Andrea Hughes

Andrea Hughes promove Yoga com afeto, conexão e cuidado e seu foco é a prática de Yoga com gentileza e respeito ao próprio corpo. Através de posturas suaves e respiração consciente, suas aulas promovem autocompaixão, reduzem o estresse e fortalecem a conexão interior, proporcionando equilíbrio físico e emocional.

Carol Mazeto

Carol pratica Hatha Yoga há 16 anos, tendo começado a praticar no mesmo ano em que iniciou a graduação em Ciências Sociais. Tornou-se professora da educação pública do estado do Paraná e neste tempo sentiu o chamado para aprofundar seu conhecimento em Yoga. Em 2014, finalizou a 1° formação em Hatha Yoga com os professores do projeto Yoga no Parque em Curitiba e fez workshops na linha do Yoga Integral de Sri Aurobindo com o professor Lui Fernandes. Foi durante a pandemia que sentiu a necessidade mais profunda de compartilhar o que sabia com quem precisasse acolher o próprio corpo e lidar com as ansiedades potencializadas neste período, e começou a dar aulas de Yoga. Em 2023, finalizou sua segunda formação em Hatha Yoga com o professor Pedro Kupfer. Apaixonada por música e escrita, também escreve e grava meditações guiadas na plataforma Insight Timer e também no YouTube. Além disso, utiliza a música como um meio para o aprofundamento da conexão interna durante suas aulas.

Eliane Correia

Eliane Correia descobriu-se no Yoga em 2008, e foi por esse despertar que sua jornada se desenhou. A partir da escuta somática e da experiência do movimento, incorporou a Massoterapia, o Pilates e a Fisioterapia como extensões naturais desse cuidado. Em sua prática, integra o conhecimento técnico da saúde a uma percepção sensível, compreendendo o movimento como linguagem — um diálogo sutil entre estrutura e fluidez, força e suavidade. Reconhece o organismo como um território vivo, onde funcionalidade e consciência convergem. Através de seu trabalho, conduz experiências que favorecem o cuidado integral e cultivam presença e autonomia. Seu convite é para que cada pessoa habite a própria essência com respeito, atenção e totalidade.